Η ονυχοφαγία είναι σύμφωνα με έρευνες η πιο συχνή έκφραση άγχους και πίεσης! Αμέσως μετά έρχεται το δάγκωμα των χειλιών και το έντονο άγγιγμα σε σημεία όπως το κεφάλι ή τα χέρια!
Τι συμβαίνει όμως επί της ουσίας;
Η ονυχοφαγία θεωρείται από τους ειδικούς η πιο ήπια, αλλά και η πιο διαδεδομένη μορφή «ακρωτηριασμού» του εαυτού μας, όπως διαβάσαμε στο metrogreece.gr.
Ουσιαστικά πρόκειται για το σύμπτωμα μιας υποβόσκουσας αγχώδους συναισθηματικής διαταραχής που συνδέεται άμεσα με την παιδική ηλικία.
Πολύ συχνά οι γονείς κατηγορούν και μαλώνουν τα παιδιά όταν τρώνε τα νύχια τους. Αυτό που όμως ίσως δε γνωρίζουμε είναι πως μια τέτοια συμπεριφορά δεν είναι τυχαία και πως αποτελεί ασυνείδητη εκτόνωση μιας διαρκούς εσωτερικής έντασης στη βάση μιας αδυναμίας έκφρασης των συναισθημάτων.
Σε ένα πιο βαθύ επίπεδο η ονυχοφαγία μπορεί να συνδέεται με ένα τραυματικό γεγονός ή με οτιδήποτε άλλο προκαλεί ένταση και άγχος. Με µια ψυχαναγκαστική μητέρα, με την υποτίμηση του παιδιού στο σπίτι ή στο σχολείο. Συμβαίνει συχνά τα παιδιά να μη μπορούν να εκφράσουν τα συναισθήματα τους και την ανησυχία τους µε τα λόγια και εκτονώνονται µε το να τρώνε τα νύχια τους.
Η ονυχοφαγία σε πολλές περιπτώσεις κάποια στιγμή σταματά. Πολύ συχνά όμως εξελίσσεται και γίνεται χαρακτηριστικό ενός αγχώδους ενήλικα, ο οποίος τρώει τα νύχια του ακριβώς επειδή δεν έχει μάθει να εκφράζει τα συναισθήματα του.
Παιδιά που τρώνε τα νύχια τους σε μικρή ηλικία είναι πολύ πιθανό να μην αποβάλλουν αυτή τη συνήθεια ακόμα και αν μεγαλώσουν! Μπορεί η συμπεριφορά και ο χαρακτήρας των παιδιών να αλλάξει και η ονυχοφαγία να πάψει να υποδηλώνει κάτι αλλά θα παραμείνει η συνήθεια!
Οσο για το πώς θα σταματήσετε...
Πολλόι τρόποι....
Καταρχάς πρέπει να το πάρετε απόφαση!
Πείτε στους άλλους να σας σταματάνε αμέσως
Περιποιηθείτε τα νύχια σας, βάψτε τα ,αν είστε γυναίκα, ή βάλτε ακόμα και τεχνητά!
Κάντε το μια δυσάρεστη γευστική εμπειρία...Βάλτε πάνω ειδικά προϊόντα, η πικρή αυτή γεύση σίγουρα θα βοηθήσει...έστω και για λίγο!
Συνειδητοποιήστε πόσα μικρόβια μεταφέρετε στον οργανισμό σας με αυτή τη συνήθεια! Σίγουρα το μέγεθος θα σας ταρακουνήσει!
Τι συμβαίνει όμως επί της ουσίας;
Η ονυχοφαγία θεωρείται από τους ειδικούς η πιο ήπια, αλλά και η πιο διαδεδομένη μορφή «ακρωτηριασμού» του εαυτού μας, όπως διαβάσαμε στο metrogreece.gr.
Ουσιαστικά πρόκειται για το σύμπτωμα μιας υποβόσκουσας αγχώδους συναισθηματικής διαταραχής που συνδέεται άμεσα με την παιδική ηλικία.
Πολύ συχνά οι γονείς κατηγορούν και μαλώνουν τα παιδιά όταν τρώνε τα νύχια τους. Αυτό που όμως ίσως δε γνωρίζουμε είναι πως μια τέτοια συμπεριφορά δεν είναι τυχαία και πως αποτελεί ασυνείδητη εκτόνωση μιας διαρκούς εσωτερικής έντασης στη βάση μιας αδυναμίας έκφρασης των συναισθημάτων.
Σε ένα πιο βαθύ επίπεδο η ονυχοφαγία μπορεί να συνδέεται με ένα τραυματικό γεγονός ή με οτιδήποτε άλλο προκαλεί ένταση και άγχος. Με µια ψυχαναγκαστική μητέρα, με την υποτίμηση του παιδιού στο σπίτι ή στο σχολείο. Συμβαίνει συχνά τα παιδιά να μη μπορούν να εκφράσουν τα συναισθήματα τους και την ανησυχία τους µε τα λόγια και εκτονώνονται µε το να τρώνε τα νύχια τους.
Η ονυχοφαγία σε πολλές περιπτώσεις κάποια στιγμή σταματά. Πολύ συχνά όμως εξελίσσεται και γίνεται χαρακτηριστικό ενός αγχώδους ενήλικα, ο οποίος τρώει τα νύχια του ακριβώς επειδή δεν έχει μάθει να εκφράζει τα συναισθήματα του.
Παιδιά που τρώνε τα νύχια τους σε μικρή ηλικία είναι πολύ πιθανό να μην αποβάλλουν αυτή τη συνήθεια ακόμα και αν μεγαλώσουν! Μπορεί η συμπεριφορά και ο χαρακτήρας των παιδιών να αλλάξει και η ονυχοφαγία να πάψει να υποδηλώνει κάτι αλλά θα παραμείνει η συνήθεια!
Οσο για το πώς θα σταματήσετε...
Πολλόι τρόποι....
Καταρχάς πρέπει να το πάρετε απόφαση!
Πείτε στους άλλους να σας σταματάνε αμέσως
Περιποιηθείτε τα νύχια σας, βάψτε τα ,αν είστε γυναίκα, ή βάλτε ακόμα και τεχνητά!
Κάντε το μια δυσάρεστη γευστική εμπειρία...Βάλτε πάνω ειδικά προϊόντα, η πικρή αυτή γεύση σίγουρα θα βοηθήσει...έστω και για λίγο!
Συνειδητοποιήστε πόσα μικρόβια μεταφέρετε στον οργανισμό σας με αυτή τη συνήθεια! Σίγουρα το μέγεθος θα σας ταρακουνήσει!
